MC Quỳnh Chi cho biết cô mới trải quan quãng thời gian khủng hoảng khi tập sống một mình.
"Tôi mạnh mẽ trong công việc nhưng yêu thì lơ ngơ"
14 năm trong nghề, Quỳnh Chi thử sức ở nhiều vai trò khác nhau. Hiện tại, với cô, dẫn chương trình là phản xạ tự nhiên như hơi thở, ăn cơm hàng ngày. Mọi thứ cứ đến và thực hiện chứ không cần gồng gánh quá nhiều.
"Nghề dẫn đã hòa cùng nhịp đập với tôi nên dù làm nghề 10, 20 năm hay lâu hơn nữa thì mọi thứ vẫn y nguyên như vậy, không có chuyện đam mê giảm đi. Tôi luôn quan niệm làm gì cũng phải 'cháy' như ngày đầu", cô nói.
Chia sẻ về việc lấn sân sang lĩnh vực khác, Quỳnh Chi cho hay tính tới nay, có show hài là cô chưa từng dẫn. Tuy vậy, 8X cũng không có ý định đảm nhiệm vai trò này vì "điều gì thật sự không phù hợp thì sẽ không tới đâu".
Ngoài công việc tại nhà đài, nữ MC kinh doanh thêm. Tuy nhiên vì tình hình dịch bệnh, cửa hàng đang tạm đóng cửa. Trong một bài chia sẻ, 8X cho biết do Covid-19, cô thất thu tới 80% vì sự kiện bị hủy, kinh doanh offline trì hoãn, mọi thứ chỉ còn trông đợi vào online.
Về công việc, MC Quỳnh Chi là cô gái mạnh mẽ trong mắt bạn bè, đồng nghiệp. Thế nhưng, cô thừa nhận khi yêu, bản thân yếu đuối và lơ ngơ mãi chẳng trưởng thành.
MC Quỳnh Chi thừa nhận là người yếu đuối khi yêu.
Cuối năm 2019, có nhiều thông tin cho rằng Quỳnh Chi, Thùy Dung đã "đường ai nấy đi". Tuy nhiên, nhắc về những gì đã trải qua, nữ MC từ chối trả lời. Cô cho biết hiện tại đang độc thân.
"Thùy Dung và tôi vẫn là tri kỷ, chưa bao giờ bỏ mặc hay thù ghét nhau".
Nếu hỏi Chi còn muốn yêu không, chắc là có, nhưng khó hơn xưa. Bởi lẽ, ai rồi cũng trưởng thành, biết cân nhắc và hiểu rằng đâu mới là hạnh phúc thực sự.
Nói về quan điểm khi quá mệt mỏi, người ta thường nói: "Chỉ có phụ nữ mới đem lại hạnh phúc cho nhau?", Quỳnh Chi trả lời: "Thực ra, con gái hay con trai cũng cần những khoảng nghỉ để cân bằng cuộc sống. Đôi khi áp lực gia đình, họ không thể chia sẻ với người bạn đời của mình. Họ chỉ có thể giải toả khi đi cùng bạn bè đồng giới. Vì đồng giới thường sẽ thấu hiểu những phản ứng, cách làm và suy nghĩ của nhau hơn. Tuy nhiên, sau cùng, tất cả lại trở về vị trí của nó".
"Với tôi, cảm xúc là điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ".
"Trong một mối quan hệ, điều quan trọng nhất là cảm xúc".
"Mệt mỏi với những lời thúc giục"
Cuối năm 2019, Quỳnh Chi chuyển ra ở riêng. Đây là lần đầu tiên nữ MC sống một mình đúng nghĩa. Cô gặp nhiều khó khăn, từ việc sắp đặt đến cân bằng cuộc sống.
"Thú thật trước tới nay, chưa bao giờ tôi phải cố gắng nhiều thế. Tôi phải học cách thúc đẩy, chiến thắng cảm giác lười biếng, cô đơn, yếu đuối". Thời gian này, cô càng nhận ra tầm quan trọng của người thân, bạn bè.
Đến tuổi kết hôn, MC Thần tượng Bolero cho hay cô cảm thấy quá mệt mỏi trước những lời thúc giục, những tiêu chuẩn về tuổi tác, hôn nhân mà xã hội đề ra. Bản thân cô cũng trải qua không ít lần thất bại chỉ vì cố gắng làm hài lòng người khác mà quên đi mình cần gì.
Với Chi, càng thúc ép, con người ta càng dễ hành động sai lầm. Chính vì thế, cô nghĩ rằng khi đã trưởng thành, mỗi người nên tự quyết định những gì thuộc về cá nhân, đừng quá phụ thuộc vào kỳ vọng của người khác.
"Hiện tại, có thể nói tôi đang trong giai đoạn chuyển đổi. Tôi chưa lựa chọn được điều gì nên tạm thời mình chỉ biết nói là đang cố gắng sống cho chính mình và làm những điều tích cực nhất để hoàn thiện bản thân".
Sau tất cả, MC Quỳnh Chi chọn cho mình cuộc sống kín tiếng, tránh ồn ào.
2 năm trước, Quỳnh Chi là cô gái của hào nhoáng, của những sân khấu hoành tráng và chuyện tình cảm luôn thu hút sự quan tâm. Sau tất cả, hiện tại, nữ MC sinh năm 1986 chọn cuộc sống kín tiếng, không ồn ào. Cô biết mình cần gì và luôn nỗ lực để đạt được điều đó.
Quỳnh Chi cho hay bây giờ sẽ sống thật, cho phép bản thân được yếu mềm nhưng không yếu đuối.
Theo zingnews.vn
MC Thu Hoài phủ sóng VTV từ phim đến gameshow, hát hay được soái ca áp tải
Nữ MC thể thao hot nhất AFF Cup 2018 đang phủ sóng truyền hình từ phim đến gameshow lần đầu chia sẻ về tình yêu mới của mình.
Trà xanh giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Ảnh: Lifehack.
Nước ép rau xanh
Nước ép rau xanh là đồ uống tuyệt vời có nguồn chất xơ và các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để cung cấp nhiên liệu giảm cân. Nếu bạn chọn lựa được loại nước ép có natri thấp, nó còn mang lại hiệu quả cao hơn.
Các loại rau xanh sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu, hương thơm của chúng ngăn ngừa cảm giác thèm ăn. Một cốc nước ép rau củ tự nhiên chỉ cung cấp 50 calo, trong khi nước ép cam tươi có tới 129 calo.
Cà phê đen
Trong chừng mực (tối đa 3-4 ly cà phê mỗi ngày), cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư, tiểu đường loại 2 và các vấn đề tim mạch.
Một cốc cà phê buổi sáng hoặc giữa buổi chiều có thể thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách cung cấp lượng caffeine làm ức chế cơn đói.
Ngoài ra, cà phê được chứng minh có khả năng sinh nhiệt, làm nóng cơ thể và tăng cường trao đổi chất. Lưu ý, bạn nên thêm ít sữa và đường và cốc cà phê.
Sữa ít béo
Sữa là nguồn cung cấp protein, vitamin D và canxi, giúp xây dựng cơ bắp và làm chắc khỏe xương. Để giảm cân, bạn nên lựa chọn sữa không có chất béo hoặc ít kem để hấp thụ đủ các loại vitamin trong sữa.
Nếu bạn thích ngọt, có thể thêm một chút chocolate, nó cũng là đồ uống hợp lý giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục.
(Theo Zing)
">
5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân sau Tết
Trừ nhóm siêu giàu, tất cả người Mỹ đều đang gặp khó trong việc sở hữu nhà riêng. Ảnh: Bloomberg.
Có tiền cũng khó mua nhà
Nghiên cứu cho thấy khả năng mua nhà của tất cả người Mỹ đã giảm sút trong 2 năm qua, trừ nhóm siêu giàu. Ngoài ra, số lượng nhà trên thị trường ngày càng thu hẹp, khiến việc mua bán trở nên khó khăn hơn ở mọi khung thu nhập.
Nghiên cứu đã tính toán khả năng chi trả cho các mức thu nhập khác nhau bằng cách giả sử các hộ gia đình sử dụng khoản vay thế chấp có lãi suất cố định trong 30 năm, đồng thời không dành hơn 30% thu nhập của họ cho chi phí nhà ở, bao gồm cả thuế và bảo hiểm.
Đại dịch Covid-19 đã thúc đẩy thị trường nhà ở khi người mua tìm cách tận dụng lãi suất vay thế chấp thấp và chuyển tới những ngôi nhà lớn hơn.
Tuy nhiên, nguồn cung bất động sản để bán, vốn đã thấp bất thường trước đại dịch, lại giảm mạnh. Hoạt động xây nhà cũng chậm lại, nhiều người bán tiềm năng cũng trì hoãn việc chuyển nhà hoặc không muốn bán nữa.
Các nhà kinh tế cho biết việc nhiều người không thể mua được nhà do bị trả giá cao có thể để lại hậu quả lâu dài tới khoản tiết kiệm hưu trí của họ. Giá thuê tăng nhanh cũng có thể gây cản trở nhiều hơn trong việc tiết kiệm tiền mua nhà.
"Thật khó khi cả hai lựa chọn đều đang làm xói mòn khả năng chi trả quá nhanh. Nó khiến cho việc xây dựng tài sản của bạn trong tương lai thêm phần chông gai”, Skylar Olsen, nhà kinh tế tại công ty khởi nghiệp tài chính thế chấp Tomo Networks, bàn về giá mua và thuê nhà với Wall Street Journal.
NAR cho biết các hộ gia đình có thu nhập từ 75.000-100.000 USD chỉ đủ khả năng mua 51% trong số danh sách nhà đang rao bán trong tháng 12/2021, giảm so với mức 58% hồi tháng 12/2019.
Đó là mức giảm lớn thứ 2 trong số tất cả nhóm thu nhập, chỉ sau nhóm hộ gia đình có thu nhập từ 100.000-125.000 USD/năm.
“Suy cho cùng, số lượng nhà để bạn có thể sở hữu sẽ ngày càng ít hơn. Bạn có ít lựa chọn hơn”, Nadia Evangelou, nhà kinh tế cao cấp và giám đốc dự báo tại NAR, cho biết.
Vợ chồng nhà Haadsma vẫn chưa thể mua được nhà dù đã cân nhắc 20 lời chào giá. Ảnh: Wall Street Journals.
Lãi suất thế chấp thấp kỷ lục đã giúp bù đắp tác động tiêu cực của giá nhà tăng cao trong hơn 2 năm qua. Mặc dù khả năng chi trả giảm xuống mức thấp nhất kể từ năm 2008, việc mua nhà hợp lý hơn thời kỳ bùng nổ nhà ở vào đầu những năm 2000.
Cặp vợ chồng Courtney và Tim Haadsma, sống ở Grand Rapids (bang Michigan, Mỹ), kiếm được khoảng 100.000 USD vào năm ngoái. Họ đều mất việc làm vào năm 2020. Họ bắt đầu tìm mua ngôi nhà đầu tiên từ hơn một năm trước. Tuy nhiên, họ vẫn chưa ưng ý nơi nào dù đã xem xét hơn 20 lời chào giá.
“Những gì chúng tôi chuẩn bị từ 2 năm trước đó hoàn toàn khác với thị trường bất động sản lúc này”, Courtney (25 tuổi) nói.
Ban đầu, họ muốn chi khoảng 200.000 USD cho ngôi nhà đầu tiên của mình để có thể đảm bảo tiết kiệm cho quỹ hưu trí. Nhưng sau khi không thể đáp ứng nhiều đề nghị mua nhà, họ đã tăng ngân sách lên 300.000 USD.
Một số nhà kinh tế và đại lý bất động sản kỳ vọng số lượng nhà bán ra sẽ tăng vào mùa xuân năm nay, từ đó giảm bớt áp lực lên người mua và làm chậm tốc độ tăng giá nhà nhanh chóng.
Số lượng bất động sản hiện được xây dựng ở mức cao trong thời gian dài. Nhiều trong số đó được dự đoán sẽ hoàn thành vào năm nay.
Ngoài ra, nhiều chủ nhà hiện tái cấp vốn với lãi suất thế chấp thấp. Điều này có thể khiến họ lưỡng lự hơn trong việc chuyển nơi ở.
Jemi Khan, một đại lý bất động sản ở Plano (bang Texas, Mỹ), cho biết cô đã thay mặt các khách hàng của mình soạn hàng chục lời chào giá vào tháng 1 này, với một chút may mắn.
“Mọi người đều dự đoán giá nhà sẽ còn tăng cao hơn nên họ đang cố gắng sở hữu thứ gì đó. Còn rất nhiều người mua ngoài kia chưa tìm được nhà cho mình”, cô nói.
Theo Zing
Người đàn ông Mỹ trúng 264 tờ vé số
Mua 2 lô vé số, mỗi tờ giá 1 USD, Jalen Taylor bất ngờ khi toàn bộ đều trúng thưởng và mang về cho anh số tiền 132.000 USD (gần 3 tỷ đồng).
Để có một bình hoa ưng ý, chị Oanh thường chi từ 100-600 nghìn đồng cho mỗi lần mua hoa. “Nếu là các loại hoa hồng nội hoặc các loại hoa phổ biến thì mỗi lần cắm dao động khoảng 100-300 nghìn, còn hoa ngoại nhập thì dao động trong khoảng 200-600 nghìn. Mỗi tuần, mình mua hoa khoảng 2-3 lần, có khi nhiều hơn, ít hơn tùy thuộc mùa hoa hoặc tâm trạng, thời gian cho phép”, chị Oanh chia sẻ.
Nếu như hầu hết chị em cắm hoa theo cảm tính, quan sát của người khác rồi học hỏi thì chị Huệ dành thời gian cho sở thích này cầu kỳ hơn.
Vì yêu thích phong cách cắm hoa phương Tây nên chị thường mua rất nhiều sách nguyên gốc của các tác giả phương Tây về nghiên cứu. Chị cũng tham gia workshop của những chuyên gia dạy cắm hoa phong cách phương Tây có tiếng của quốc tế để học hỏi và nâng cao kỹ năng dù nhu cầu cắm hoa của chị chỉ để phục vụ trong gia đình.
Về việc chọn loại hoa, đôi khi chị cắm hoa theo mùa, rất rẻ, nhưng cũng có khi cắm mix một bình hoa nhập khẩu thì giá thành rất cao. Để tiết kiệm chi phí, chị thường dưỡng hoa rất kỹ để hoa tươi lâu. Bó hoa đắt nhất chị từng mua lên đến 2 triệu đồng.
'Vợ vui thì cả nhà vui'
Là một người nghiên cứu về tâm lý học, chị Khánh Linh cho rằng tâm lý của mỗi cá nhân bị ảnh hưởng đáng kể bởi môi trường sống. Vì thế, chị cắm hoa để cân bằng tâm lý của mình và cũng để tạo ra một không gian sống đẹp cho gia đình. Với chị, cắm hoa như một liệu pháp thư giãn và cân bằng tâm lý.
Còn với chị Oanh, ngày xưa chồng chị có lúc thắc mắc tại sao lại bỏ thời gian, tiền bạc vào việc “vô bổ” này. Nhưng khi quan sát thấy có lọ hoa tươi trong nhà thì nhà cửa đẹp hơn, gọn gàng hơn, mọi người vui hơn, chồng chị cũng quen với việc đó. “Thậm chí hôm nào không thấy có hoa hoặc lâu không thấy mình cắm hoa là anh lại thắc mắc và tự tặng hoa cho mình”.
Đồng cảm với điều này, chị Cao Thanh Thuỷ - một trong những “cao thủ” trong hội chơi hoa – cho rằng, khoản tiền chơi hoa là khoản chi tiêu cực kỳ xứng đáng. Bởi vì khi người phụ nữ trong nhà vui thì cả nhà đều vui.
Chồng chị cũng ủng hộ sở thích này của vợ. Thậm chí, anh còn là “trợ lý” cắm hoa của chị Thuỷ, tích cực nhặt lá tuốt gai và dọn dẹp “bãi chiến trường”.
Chị Thuỷ còn kéo được cả chồng làm trợ lý nhặt lá tuốt gai. ">
Chị em không tiếc tiền chơi hoa, mua hàng trăm chiếc bình
Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Dựa trên dữ liệu thu thập năm 2020, Trung tâm Nghiên cứu Pew coi những hộ gia đình 2 người có thu nhập từ 43.399-130.198 USD/năm thuộc tầng lớp trung lưu, theo Wall Street Journal.
